» » КАК РАЗБАВЛЯТЬ КРЕАТИН С ВОДОЙ
  • 05.04.2019
  • 517
  • 4

КАК РАЗБАВЛЯТЬ КРЕАТИН С ВОДОЙ

размешиваю мед в воде пока не растворится совсем, добавляю 5 грамм креатина и выпиваю. Побочных эффектов от приема креатина не ощущаю (по крайней мере пока), плюс надо учитывать что у меня есть хроническое заболевание печени. Креатин действительно помогает клеткам удерживать воду, что хорошо для работоспособности. Это может, однако, дать вам более высокий вес тела. Так бойцам и другим спортсменам боевых искусств в определенных весовых категориях следует задействовать креатин время от. Как правильно принимать креатин моногидрат в порошковой форме? Креатин моногидрат представляет собой пищевую добавку для спортсменов. Ее применяют, чтобы нарастить мышечную массу, увеличить выносливость. Употребление добавки способствует быстрому.

Рубрика: Новости

Еще видео