» » КАК СВАРИТЬ КАШУ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ
  • 15.07.2018
  • 311
  • 1

КАК СВАРИТЬ КАШУ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ

Существует несколько вариаций льняных каш, пастообразная – из льняной муки (такая кашка незаменима в детском рационе) и классическая – непосредственно из целых семян. Вот так просто и быстро можно приготовить полезный завтрак, из супер продукта. Чем полезна льняная каша для организма и женского здоровья. Как правильно приготовить вкусную кашу из муки и жмыха с разными добавками. Это не просто сваренные семечки, основой является жмых, который получается в результате производства льняного масла. Каша из льняной муки содержит массу необходимых компонентов для организма. В ее состав входит витамин Е (в народе именуемый как витамин молодости) и кислоты Омега-6, Омега-3, которые считаются подарком природы и содержатся далеко не в каждом продукте питания.

Рубрика: Новости

Еще видео