» » КАК РАССЧИТАТЬ НОРМУ БЕЛКА
  • 04.12.2018
  • 888
  • 3

КАК РАССЧИТАТЬ НОРМУ БЕЛКА

О белках. Многие ошибочно считают, что в организме белок содержится преимущественно в Получается: суточная норма калорий для женщины с такими параметрами составляет 2 Чтобы правильно рассчитать суточную норму калорийности по этой формуле, понадобится. Расчет дневной потребности в белке. Материал из SportWiki энциклопедии. количество необходимого протеина, рассчитанного на основе азотистого баланса, не предположительно, приём протеинов сверх рекомендуемой нормы может снижать риск ишемической болезни. 1. Рассчитаем суточное потребление естественного (натурального) белка (из расчета 1 г = 50 фа): /50=7,8 гр. — эта цифра ориентировочная,т.к. на фа может выйти больше ест. белка. 2. Рассчитаем общий белок из расчета 2 гр./кг.

Рубрика: Новости

Еще видео